Ja det fick faktiskt bli så idag. Jag har t.om träningsvärk i mina ben idag! Efter min lilla löprunda jag hade igår.
Tanken var ju att jag skulle ut på en likadan idag, men jag insåg efter att ha gått på en längre promenad att så inte skulle bli fallet. Inte dumköra just nu.
Så imorgon kanske det kan bli aktuellt igen med en lugnare löprunda, även om träningsvärken kommer var värre då. Ja, jag får ju ta det som det kommer helt enkelt.
Har ju fortfarande kvar mitt mål att vara uppe i 100 armhävningar om dagen under April.
Ser verkligen fram emot att få komma ut och cykla snabbt i skogarna igen, och dra iväg på gymmet. Om det kommer hända i år vet jag inte däremot.
Det finns stundande operationer att se fram emot, som gör att det rent ekonomiskt inte är så klokt att slänga ut pengarna på ett gymkort just nu :) Kan tänka mig att operationen blir av någon gång i september eller motsvarande. Får se hur länge jag verkligen orkar med den här stomin.

Även om det nu är ett stort steg att bara börja komma ut och löpa, så är det här ännu ett lite större steg för mig pga det faktum att jag inte har kunnat göra det här på ett väldigt bra tag efter operationen.
Så hur gick mitt första pass? Jo det gick väl rätt bra. Jag valde att springa ut på skogsrundan som löper här i närheten. Den sträckan är 2,5 km lång. Det var både bra och dåligt att springa där idag. Det dåliga var underlaget, som på många ställen var så isigt att man riskerade livet varje gång man tog sig ut på de stora isfläckarna. Fläckar förresten, det var snarare stora fält, som i stortsett alltid fanns i branta backar, så man tvingades gå upp och ner för dessa branta och rejält isiga backar.
Det som var bra med att det var just sådär isigt, var att jag tvingades gå. Jag har en tendens att bara köra på och inte vilja ta paus även om kroppen kanske få en liten break. Jag höll ändå ett förvånandsvärt bra tempo rakt igenom hela löprundan, som gick mycket upp och ner vilket jag gillar.

Trots mina ansträgningar att ta det lugnt nu första gången, så är blodsmaken i skrivandets stund rejält påtaglig, även om den har avtagit en del sen jag kom in direkt efter rundan.
Jo, just det, som rubriken säger, jag hittade även 32 hundskitar längsmed rundan. Det var ju givetvis många fler, eftersom jag började räkna ganska sent. Så det var i genomsnitt lite mer än en hundskit per 100m. Inga diskreta små Chihuahua-kluttar heller, utan rikta Grand Danois-bamsingar överallt. En del mitt i spåret och en som låg fint placerad på en sten. Imponerande.

Tiden jag fick på 2,5km var nu 24:57 (min:sek och inte timmar då……) räknat från när jag lämnade och kom tillbaks till lägenheten. En tid som ska bli dramatiskt förändrad!

(Jo just det, en annan dålig sak var ju att det inte var lika grönt och fint som på bilden….. ;) )